Fleischerzeugnisse - Greisinger
New Lifestyle - Frisches mageres Faschiertes - 500 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
134kcal
562 kJ
Brennwertverteilung von New Lifestyle - Frisches mageres Faschiertes - 500 g
Nährwerte von New Lifestyle - Frisches mageres Faschiertes - 500 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 134,2 kcal562,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 6,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für New Lifestyle - Frisches mageres Faschiertes - 500 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g New Lifestyle - Frisches mageres Faschiertes - 500 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g New Lifestyle - Frisches mageres Faschiertes - 500 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 143 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu New Lifestyle - Frisches mageres Faschiertes - 500 g
Wie viele Kalorien hat New Lifestyle - Frisches mageres Faschiertes - 500 g?
100 g New Lifestyle - Frisches mageres Faschiertes - 500 g enthalten 134 kcal (562 kJ).
Welche Nährwerte hat New Lifestyle - Frisches mageres Faschiertes - 500 g?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt New Lifestyle - Frisches mageres Faschiertes - 500 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g New Lifestyle - Frisches mageres Faschiertes - 500 g rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g New Lifestyle - Frisches mageres Faschiertes - 500 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.


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