Fleischerzeugnisse - Coop
Naturafarm, Poulet Lyoner - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
167kcal
700 kJ · 1 Packung: 167 kcal
Brennwertverteilung von Naturafarm, Poulet Lyoner
Nährwerte von Naturafarm, Poulet Lyoner im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 167,2 kcal700,0 kJ | 167,2 kcal700,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g |
| Fett | 13,0 g | 13,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 2,5 g |
| Salz | 2,10 g | 2,10 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Naturafarm, Poulet Lyoner je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Naturafarm, Poulet Lyoner abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 1 Packung Naturafarm, Poulet Lyoner wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 178 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Naturafarm, Poulet Lyoner
Wie viele Kalorien hat Naturafarm, Poulet Lyoner?
100 g Naturafarm, Poulet Lyoner enthalten 167 kcal (700 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 167 kcal.
Welche Nährwerte hat Naturafarm, Poulet Lyoner?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturafarm, Poulet Lyoner?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturafarm, Poulet Lyoner rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Naturafarm, Poulet Lyoner zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.