Fleischerzeugnisse - Tillman's

Nackensteaks, Kräuter, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.048 kJ · 1 Steak: 375 kcal

Eiweiß 16,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 20,7 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Nackensteaks, Kräuter, Paprika

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 73.8 %

Nährwerte von Nackensteaks, Kräuter, Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nackensteaks, Kräuter, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Steak Nackensteaks, Kräuter, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 1 Steak Nackensteaks, Kräuter, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nackensteaks, Kräuter, Paprika

Wie viele Kalorien hat Nackensteaks, Kräuter, Paprika?

100 g Nackensteaks, Kräuter, Paprika enthalten 250 kcal (1.048 kJ). Eine Portion (1 Steak, 150 g) kommt auf 375 kcal.

Welche Nährwerte hat Nackensteaks, Kräuter, Paprika?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nackensteaks, Kräuter, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nackensteaks, Kräuter, Paprika rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Steak Nackensteaks, Kräuter, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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