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Fleischerzeugnisse - Aldi Suisse AG

Münchner Weisswurst - original bayerisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.186 kJ

Eiweiß 9,8 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 8 % kcal
Fett 24,9 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Münchner Weisswurst - original bayerisch

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 78.0 %

Nährwerte von Münchner Weisswurst - original bayerisch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 283,2 kcal1.186,0 kJ
Eiweiß 9,8 g
Kohlenhydrate 6,0 g
davon Zucker 5,4 g
Fett 24,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Münchner Weisswurst - original bayerisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Münchner Weisswurst - original bayerisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 100 g Münchner Weisswurst - original bayerisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 76 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 302 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Münchner Weisswurst - original bayerisch

Wie viele Kalorien hat Münchner Weisswurst - original bayerisch?

100 g Münchner Weisswurst - original bayerisch enthalten 283 kcal (1.186 kJ).

Welche Nährwerte hat Münchner Weisswurst - original bayerisch?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 24,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Münchner Weisswurst - original bayerisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Münchner Weisswurst - original bayerisch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Münchner Weisswurst - original bayerisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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