Fleischerzeugnisse - Greisinger
Mühlviertler Speckwürfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
331kcal
1.386 kJ · Gramm: 3 kcal
Brennwertverteilung von Mühlviertler Speckwürfel
Nährwerte von Mühlviertler Speckwürfel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Gramm (1 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 331,0 kcal1.386,0 kJ | 3,3 kcal13,9 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,0 g |
| Fett | 25,0 g | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,0 g | 0,1 g |
| Salz | 4,10 g | 0,04 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mühlviertler Speckwürfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Gramm Mühlviertler Speckwürfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus Gramm Mühlviertler Speckwürfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 4 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mühlviertler Speckwürfel
Wie viele Kalorien hat Mühlviertler Speckwürfel?
100 g Mühlviertler Speckwürfel enthalten 331 kcal (1.386 kJ). Eine Portion (Gramm, 1 g) kommt auf 3 kcal.
Welche Nährwerte hat Mühlviertler Speckwürfel?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mühlviertler Speckwürfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mühlviertler Speckwürfel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Gramm Mühlviertler Speckwürfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.