Fleischerzeugnisse - Mühlenhof

Mühlenhof - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

878 kJ

Eiweiß 27,5 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 15,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Mühlenhof

Eiweiß: 44.2 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 54.2 %

Nährwerte von Mühlenhof im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mühlenhof je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mühlenhof abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g Mühlenhof wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mühlenhof

Wie viele Kalorien hat Mühlenhof?

100 g Mühlenhof enthalten 210 kcal (878 kJ).

Welche Nährwerte hat Mühlenhof?

Je 100 g: 27,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mühlenhof?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mühlenhof rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mühlenhof zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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