Fleischerzeugnisse - Sölde

Mortadella mit Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 13,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 15,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Mortadella mit Paprika

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 71.3 %

Nährwerte von Mortadella mit Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mortadella mit Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mortadella mit Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Mortadella mit Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mortadella mit Paprika

Wie viele Kalorien hat Mortadella mit Paprika?

100 g Mortadella mit Paprika enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat Mortadella mit Paprika?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mortadella mit Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mortadella mit Paprika rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mortadella mit Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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