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Mix für veganes Hack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ · 1 Portion: 274 kcal

Eiweiß 45,1 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 16,7 g 20 % kcal

Fett 10,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Mix für veganes Hack

Eiweiß: 53.5 % Kohlenhydrate: 19.8 % Fett: 26.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mix für veganes Hack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mix für veganes Hack im Detail

1 Portion Mix für veganes Hack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 1 Portion Mix für veganes Hack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mix für veganes Hack

Wie viele Kalorien hat Mix für veganes Hack?

100 g Mix für veganes Hack enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 274 kcal.

Welche Nährwerte hat Mix für veganes Hack?

Je 100 g: 45,1 g Eiweiß, 16,7 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mix für veganes Hack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mix für veganes Hack rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mix für veganes Hack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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