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Fleischerzeugnisse - Aldi
Minutensteaks, Rinder-Keule - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Steak (80 g) |
Brennwert: |
171,9 kcal / 720,0 kJ |
137,5 kcal / 576,0 kJ |
Eiweiß: |
34,0 g |
27,2 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
4,0 g |
3,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,1 g |
1,7 g |
Salz: |
0,20 g |
0,16 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Minutensteaks, Rinder-Keule je Ernährungsweise:
Brennwerte von Minutensteaks, Rinder-Keule
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Eiweiß: |
79.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
20.9 % der Kalorien |
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Minutensteaks, Rinder-Keule im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
171.9 kcal
0  2.521 kcal
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Eiweiß: |
34 g
0  180 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
-1  123 g
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Fett: |
4 g
0  197 g
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- Minutensteaks, Rinder-Keule
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
22137388 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Minutensteaks, Rinder-Keule tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Minutensteaks, Rinder-Keule tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Minutensteaks, Rinder-Keule tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Minutensteaks, Rinder-Keule tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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