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Fleischerzeugnisse - Naturprodukt
Minutensteak (Rind) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 (100 g) |
Brennwert: |
120,0 kcal / 502,0 kJ |
120,0 kcal / 502,0 kJ |
Eiweiß: |
21,0 g |
21,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
4,0 g |
4,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Minutensteak (Rind) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Minutensteak (Rind)
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Eiweiß: |
70.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
30.0 % der Kalorien |
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Minutensteak (Rind) im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
120 kcal
0  2.521 kcal
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Eiweiß: |
21 g
0  180 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
-1  123 g
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Fett: |
4 g
0  197 g
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- Minutensteak (Rind)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Coemgen |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Minutensteak (Rind) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Minutensteak (Rind) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Minutensteak (Rind) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Minutensteak (Rind) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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