Fleischerzeugnisse - Grillmeister
Minutenschnitzel vom Hähnchen, Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
108kcal
452 kJ · 1 Packung: 432 kcal
Brennwertverteilung von Minutenschnitzel vom Hähnchen, Kräuter
Nährwerte von Minutenschnitzel vom Hähnchen, Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 108,0 kcal452,0 kJ | 432,0 kcal1.808,0 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g | 88,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 2,4 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 2,4 g |
| Fett | 2,0 g | 8,0 g |
| Salz | 1,32 g | 5,28 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Minutenschnitzel vom Hähnchen, Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Minutenschnitzel vom Hähnchen, Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 1 Packung Minutenschnitzel vom Hähnchen, Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 115 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 461 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Minutenschnitzel vom Hähnchen, Kräuter
Wie viele Kalorien hat Minutenschnitzel vom Hähnchen, Kräuter?
100 g Minutenschnitzel vom Hähnchen, Kräuter enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 432 kcal.
Welche Nährwerte hat Minutenschnitzel vom Hähnchen, Kräuter?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minutenschnitzel vom Hähnchen, Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minutenschnitzel vom Hähnchen, Kräuter rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Minutenschnitzel vom Hähnchen, Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.


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