Fleischerzeugnisse - Glocken-Beune

Mini-Schinken-Pfefferlinge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ · Würstchen: 100 kcal

Eiweiß 22,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 34,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Schinken-Pfefferlinge

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 76.9 %

Nährwerte von Mini-Schinken-Pfefferlinge im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Schinken-Pfefferlinge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Würstchen Mini-Schinken-Pfefferlinge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus Würstchen Mini-Schinken-Pfefferlinge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Schinken-Pfefferlinge

Wie viele Kalorien hat Mini-Schinken-Pfefferlinge?

100 g Mini-Schinken-Pfefferlinge enthalten 399 kcal (1.671 kJ). Eine Portion (Würstchen, 25 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Schinken-Pfefferlinge?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Schinken-Pfefferlinge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Schinken-Pfefferlinge rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Würstchen Mini-Schinken-Pfefferlinge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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