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Fleischerzeugnisse - Grillmeister

Mini Rostbratwürstchen, Vom Schwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ · 1 Packung: 861 kcal

Eiweiß 14,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 25,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Rostbratwürstchen, Vom Schwein

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 78.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Rostbratwürstchen, Vom Schwein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini Rostbratwürstchen, Vom Schwein im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (300 g)
Brennwert 287,0 kcal / 1.202,0 kJ 861,0 kcal / 3.606,0 kJ
Eiweiß 14,0 g 42,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 3,0 g
davon Zucker 1,0 g 3,0 g
Fett 25,0 g 75,0 g
Salz 2,00 g 6,00 g
Broteinheiten 0,1 g 0,3 g

1 Packung Mini Rostbratwürstchen, Vom Schwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 861 kcal aus 1 Packung Mini Rostbratwürstchen, Vom Schwein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 230 Minuten
Joggen 69 Minuten
Radfahren 86 Minuten
Krafttraining 918 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Rostbratwürstchen, Vom Schwein

Wie viele Kalorien hat Mini Rostbratwürstchen, Vom Schwein?

100 g Mini Rostbratwürstchen, Vom Schwein enthalten 287 kcal (1.202 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 861 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Rostbratwürstchen, Vom Schwein?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Rostbratwürstchen, Vom Schwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Rostbratwürstchen, Vom Schwein rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mini Rostbratwürstchen, Vom Schwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 861 kcal etwa 230 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 918 Minuten Krafttraining.

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