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Mini-Pfannenfrikadellen, Frikadellen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ · 1 Packung: 575 kcal

Eiweiß 11,9 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 13 % kcal

Fett 16,9 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Pfannenfrikadellen, Frikadellen

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 13.1 % Fett: 66.2 %

Nährwerte von Mini-Pfannenfrikadellen, Frikadellen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Pfannenfrikadellen, Frikadellen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mini-Pfannenfrikadellen, Frikadellen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 575 kcal aus 1 Packung Mini-Pfannenfrikadellen, Frikadellen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Pfannenfrikadellen, Frikadellen

Wie viele Kalorien hat Mini-Pfannenfrikadellen, Frikadellen?

100 g Mini-Pfannenfrikadellen, Frikadellen enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 575 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Pfannenfrikadellen, Frikadellen?

Je 100 g: 11,9 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 16,9 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Pfannenfrikadellen, Frikadellen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Pfannenfrikadellen, Frikadellen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mini-Pfannenfrikadellen, Frikadellen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 575 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 613 Minuten Krafttraining.

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