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Fleischerzeugnisse - TIP

Mini Kabanossi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ · 1 Portion: 379 kcal

Eiweiß 24,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 31,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Kabanossi

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 73.6 %

Nährwerte von Mini Kabanossi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 379,0 kcal1.587,0 kJ 379,0 kcal1.587,0 kJ
Eiweiß 24,0 g 24,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 1,0 g
Fett 31,0 g 31,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Kabanossi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mini Kabanossi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 1 Portion Mini Kabanossi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 404 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Kabanossi

Wie viele Kalorien hat Mini Kabanossi?

100 g Mini Kabanossi enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 379 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Kabanossi?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Kabanossi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Kabanossi rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mini Kabanossi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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