Fleischerzeugnisse - Dulano

Mini Gemüse Nuggets, Geflügelfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

926 kJ · 1 Packung: 1.106 kcal

Eiweiß 10,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 24 % kcal

Fett 14,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Gemüse Nuggets, Geflügelfleisch

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 23.9 % Fett: 57.8 %

Nährwerte von Mini Gemüse Nuggets, Geflügelfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Gemüse Nuggets, Geflügelfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mini Gemüse Nuggets, Geflügelfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.106 kcal aus 1 Packung Mini Gemüse Nuggets, Geflügelfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Gemüse Nuggets, Geflügelfleisch

Wie viele Kalorien hat Mini Gemüse Nuggets, Geflügelfleisch?

100 g Mini Gemüse Nuggets, Geflügelfleisch enthalten 221 kcal (926 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.106 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Gemüse Nuggets, Geflügelfleisch?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Gemüse Nuggets, Geflügelfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Gemüse Nuggets, Geflügelfleisch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mini Gemüse Nuggets, Geflügelfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.106 kcal etwa 295 Minuten Spazieren, 88 Minuten Joggen, 111 Minuten Radfahren oder 1179 Minuten Krafttraining.

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