Fleischerzeugnisse - Bernard Matthews Oldenburg

Mini Geflügelfrikadellen mit Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

716 kJ · 1 Packung: 257 kcal

Eiweiß 17,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 23 % kcal

Fett 7,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Geflügelfrikadellen mit Gemüse

Eiweiß: 39.8 % Kohlenhydrate: 23.4 % Fett: 36.8 %

Nährwerte von Mini Geflügelfrikadellen mit Gemüse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Geflügelfrikadellen mit Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mini Geflügelfrikadellen mit Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 1 Packung Mini Geflügelfrikadellen mit Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Geflügelfrikadellen mit Gemüse

Wie viele Kalorien hat Mini Geflügelfrikadellen mit Gemüse?

100 g Mini Geflügelfrikadellen mit Gemüse enthalten 171 kcal (716 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 257 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Geflügelfrikadellen mit Gemüse?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Geflügelfrikadellen mit Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Geflügelfrikadellen mit Gemüse rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mini Geflügelfrikadellen mit Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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