Fleischerzeugnisse - Houdek

Mini Frikadellen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.025 kJ · 1 Packung: 612 kcal

Eiweiß 18,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 11 % kcal

Fett 16,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Frikadellen

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 11.5 % Fett: 59.0 %

Nährwerte von Mini Frikadellen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Frikadellen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mini Frikadellen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 612 kcal aus 1 Packung Mini Frikadellen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Frikadellen

Wie viele Kalorien hat Mini Frikadellen?

100 g Mini Frikadellen enthalten 245 kcal (1.025 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 612 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Frikadellen?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Frikadellen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Frikadellen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mini Frikadellen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 612 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 653 Minuten Krafttraining.

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