Fleischerzeugnisse - Alpengut

Mini Berner, Käse und Speck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.142 kJ · 8 Stück: 682 kcal

Eiweiß 14,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal

Fett 23,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Berner, Käse und Speck

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 75.3 %

Nährwerte von Mini Berner, Käse und Speck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Berner, Käse und Speck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

8 Stück Mini Berner, Käse und Speck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 682 kcal aus 8 Stück Mini Berner, Käse und Speck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Berner, Käse und Speck

Wie viele Kalorien hat Mini Berner, Käse und Speck?

100 g Mini Berner, Käse und Speck enthalten 273 kcal (1.142 kJ). Eine Portion (8 Stück, 250 g) kommt auf 682 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Berner, Käse und Speck?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Berner, Käse und Speck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Berner, Käse und Speck rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 8 Stück Mini Berner, Käse und Speck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 682 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 727 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren