Fleischerzeugnisse -

MIGROS M-Classic Geflügelsalami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.140 kJ

Eiweiß 29,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 17,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von MIGROS M-Classic Geflügelsalami

Eiweiß: 42.5 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 56.0 %

Nährwerte von MIGROS M-Classic Geflügelsalami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MIGROS M-Classic Geflügelsalami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MIGROS M-Classic Geflügelsalami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g MIGROS M-Classic Geflügelsalami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MIGROS M-Classic Geflügelsalami

Wie viele Kalorien hat MIGROS M-Classic Geflügelsalami?

100 g MIGROS M-Classic Geflügelsalami enthalten 272 kcal (1.140 kJ).

Welche Nährwerte hat MIGROS M-Classic Geflügelsalami?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MIGROS M-Classic Geflügelsalami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MIGROS M-Classic Geflügelsalami rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MIGROS M-Classic Geflügelsalami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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