Fleischerzeugnisse -
Metzgerfrisch Bio Organic Weiner Geräuchert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
243kcal
1.019 kJ
Brennwertverteilung von Metzgerfrisch Bio Organic Weiner Geräuchert
Nährwerte von Metzgerfrisch Bio Organic Weiner Geräuchert im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 243,3 kcal1.019,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 21,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 g |
| Salz | 2,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Metzgerfrisch Bio Organic Weiner Geräuchert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Metzgerfrisch Bio Organic Weiner Geräuchert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 100 g Metzgerfrisch Bio Organic Weiner Geräuchert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 260 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Metzgerfrisch Bio Organic Weiner Geräuchert
Wie viele Kalorien hat Metzgerfrisch Bio Organic Weiner Geräuchert?
100 g Metzgerfrisch Bio Organic Weiner Geräuchert enthalten 243 kcal (1.019 kJ).
Welche Nährwerte hat Metzgerfrisch Bio Organic Weiner Geräuchert?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Metzgerfrisch Bio Organic Weiner Geräuchert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Metzgerfrisch Bio Organic Weiner Geräuchert rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Metzgerfrisch Bio Organic Weiner Geräuchert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.


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