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Fleischerzeugnisse -

Metzgerfrisch Bio Organic Weiner Geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.019 kJ

Eiweiß 13,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 21,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Metzgerfrisch Bio Organic Weiner Geräuchert

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 77.1 %

Nährwerte von Metzgerfrisch Bio Organic Weiner Geräuchert im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 243,3 kcal1.019,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 21,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,5 g
Salz 2,30 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Metzgerfrisch Bio Organic Weiner Geräuchert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Metzgerfrisch Bio Organic Weiner Geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 100 g Metzgerfrisch Bio Organic Weiner Geräuchert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 260 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Metzgerfrisch Bio Organic Weiner Geräuchert

Wie viele Kalorien hat Metzgerfrisch Bio Organic Weiner Geräuchert?

100 g Metzgerfrisch Bio Organic Weiner Geräuchert enthalten 243 kcal (1.019 kJ).

Welche Nährwerte hat Metzgerfrisch Bio Organic Weiner Geräuchert?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Metzgerfrisch Bio Organic Weiner Geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Metzgerfrisch Bio Organic Weiner Geräuchert rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Metzgerfrisch Bio Organic Weiner Geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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