Fleischerzeugnisse - Rügenwalder Spezialitäten

Mertenbach - Streichzarte Teewurst Fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ

Eiweiß 16,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Mertenbach - Streichzarte Teewurst Fein

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 76.8 %

Nährwerte von Mertenbach - Streichzarte Teewurst Fein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mertenbach - Streichzarte Teewurst Fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mertenbach - Streichzarte Teewurst Fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 100 g Mertenbach - Streichzarte Teewurst Fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mertenbach - Streichzarte Teewurst Fein

Wie viele Kalorien hat Mertenbach - Streichzarte Teewurst Fein?

100 g Mertenbach - Streichzarte Teewurst Fein enthalten 294 kcal (1.231 kJ).

Welche Nährwerte hat Mertenbach - Streichzarte Teewurst Fein?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mertenbach - Streichzarte Teewurst Fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mertenbach - Streichzarte Teewurst Fein rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mertenbach - Streichzarte Teewurst Fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

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