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Merquez, Bratwurst roh, vom Rind und Lamm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ · 1 Packung: 711 kcal

Eiweiß 18,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 18,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Merquez, Bratwurst roh, vom Rind und Lamm

Eiweiß: 30.5 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 68.5 %

Nährwerte von Merquez, Bratwurst roh, vom Rind und Lamm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Merquez, Bratwurst roh, vom Rind und Lamm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Merquez, Bratwurst roh, vom Rind und Lamm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 711 kcal aus 1 Packung Merquez, Bratwurst roh, vom Rind und Lamm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Merquez, Bratwurst roh, vom Rind und Lamm

Wie viele Kalorien hat Merquez, Bratwurst roh, vom Rind und Lamm?

100 g Merquez, Bratwurst roh, vom Rind und Lamm enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 711 kcal.

Welche Nährwerte hat Merquez, Bratwurst roh, vom Rind und Lamm?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Merquez, Bratwurst roh, vom Rind und Lamm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Merquez, Bratwurst roh, vom Rind und Lamm rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Merquez, Bratwurst roh, vom Rind und Lamm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 711 kcal etwa 190 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 758 Minuten Krafttraining.

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