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Merguez gekocht, Rind - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ · 1 Packung: 512 kcal

Eiweiß 17,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 3 % kcal

Fett 20,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Merguez gekocht, Rind

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 70.6 %

Nährwerte von Merguez gekocht, Rind im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Merguez gekocht, Rind je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Merguez gekocht, Rind abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus 1 Packung Merguez gekocht, Rind wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Merguez gekocht, Rind

Wie viele Kalorien hat Merguez gekocht, Rind?

100 g Merguez gekocht, Rind enthalten 256 kcal (1.072 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 512 kcal.

Welche Nährwerte hat Merguez gekocht, Rind?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Merguez gekocht, Rind?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Merguez gekocht, Rind rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Merguez gekocht, Rind zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 546 Minuten Krafttraining.

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