Fleischerzeugnisse - Meica
Meica Trueman´s Hot Dog Würstchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
192kcal
802 kJ
Brennwertverteilung von Meica Trueman´s Hot Dog Würstchen
Nährwerte von Meica Trueman´s Hot Dog Würstchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 191,5 kcal802,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 15,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,0 g |
| Salz | 2,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Meica Trueman´s Hot Dog Würstchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Meica Trueman´s Hot Dog Würstchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 100 g Meica Trueman´s Hot Dog Würstchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 51 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 204 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Meica Trueman´s Hot Dog Würstchen
Wie viele Kalorien hat Meica Trueman´s Hot Dog Würstchen?
100 g Meica Trueman´s Hot Dog Würstchen enthalten 192 kcal (802 kJ).
Welche Nährwerte hat Meica Trueman´s Hot Dog Würstchen?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meica Trueman´s Hot Dog Würstchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meica Trueman´s Hot Dog Würstchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Meica Trueman´s Hot Dog Würstchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.


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