Zum Inhalt springen
Anzeige

Fleischerzeugnisse - Coop

Meatballs nature, Rind (Bell) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

880 kJ · 1 Stück: 26 kcal

Eiweiß 19,0 g 36 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal
Fett 15,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Meatballs nature, Rind (Bell)

Eiweiß: 35.8 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 63.6 %

Nährwerte von Meatballs nature, Rind (Bell) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (12.5 g)
Brennwert 210,1 kcal880,0 kJ 26,3 kcal110,0 kJ
Eiweiß 19,0 g 2,4 g
Kohlenhydrate 0,3 g 0,0 g
Fett 15,0 g 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meatballs nature, Rind (Bell) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Meatballs nature, Rind (Bell) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Stück Meatballs nature, Rind (Bell) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 28 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meatballs nature, Rind (Bell)

Wie viele Kalorien hat Meatballs nature, Rind (Bell)?

100 g Meatballs nature, Rind (Bell) enthalten 210 kcal (880 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Meatballs nature, Rind (Bell)?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meatballs nature, Rind (Bell)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meatballs nature, Rind (Bell) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Meatballs nature, Rind (Bell) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige