Fleischerzeugnisse - Coop
Meatballs nature, Rind (Bell) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
210kcal
880 kJ · 1 Stück: 26 kcal
Brennwertverteilung von Meatballs nature, Rind (Bell)
Nährwerte von Meatballs nature, Rind (Bell) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (12.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 210,1 kcal880,0 kJ | 26,3 kcal110,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 0,0 g |
| Fett | 15,0 g | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Meatballs nature, Rind (Bell) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Meatballs nature, Rind (Bell) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Stück Meatballs nature, Rind (Bell) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 28 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Meatballs nature, Rind (Bell)
Wie viele Kalorien hat Meatballs nature, Rind (Bell)?
100 g Meatballs nature, Rind (Bell) enthalten 210 kcal (880 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 26 kcal.
Welche Nährwerte hat Meatballs nature, Rind (Bell)?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meatballs nature, Rind (Bell)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meatballs nature, Rind (Bell) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Meatballs nature, Rind (Bell) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.


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