Fleischerzeugnisse - Bürger

Maultaschen- Unsere Besten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ · 1 Portion: 368 kcal

Eiweiß 8,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 21,8 g 48 % kcal

Fett 7,1 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Maultaschen- Unsere Besten

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 47.5 % Fett: 34.8 %

Nährwerte von Maultaschen- Unsere Besten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maultaschen- Unsere Besten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Maultaschen- Unsere Besten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 1 Portion Maultaschen- Unsere Besten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maultaschen- Unsere Besten

Wie viele Kalorien hat Maultaschen- Unsere Besten?

100 g Maultaschen- Unsere Besten enthalten 184 kcal (770 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 368 kcal.

Welche Nährwerte hat Maultaschen- Unsere Besten?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 21,8 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maultaschen- Unsere Besten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maultaschen- Unsere Besten rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Maultaschen- Unsere Besten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 392 Minuten Krafttraining.

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