Fleischerzeugnisse - Aldi
Marten Salametti, Classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
518kcal
2.169 kJ · 100 g: 518 kcal
Brennwertverteilung von Marten Salametti, Classic
Nährwerte von Marten Salametti, Classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 518,0 kcal2.169,0 kJ | 518,0 kcal2.169,0 kJ |
| Eiweiß | 36,0 g | 36,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,2 g |
| Fett | 41,0 g | 41,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,8 g | 15,8 g |
| Salz | 4,50 g | 4,50 g |
| Wassergehalt | 25,0 % | 25,0 % |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 1,5 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Marten Salametti, Classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Marten Salametti, Classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 100 g Marten Salametti, Classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 553 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Marten Salametti, Classic
Wie viele Kalorien hat Marten Salametti, Classic?
100 g Marten Salametti, Classic enthalten 518 kcal (2.169 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 518 kcal.
Welche Nährwerte hat Marten Salametti, Classic?
Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marten Salametti, Classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marten Salametti, Classic rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marten Salametti, Classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.


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