Fleischerzeugnisse - Mar-Ko Fleischwaren

Mark Salamini Combo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 16,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 26 % kcal

Fett 25,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Mark Salamini Combo

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 25.7 % Fett: 57.8 %

Nährwerte von Mark Salamini Combo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mark Salamini Combo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mark Salamini Combo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Mark Salamini Combo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mark Salamini Combo

Wie viele Kalorien hat Mark Salamini Combo?

100 g Mark Salamini Combo enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Mark Salamini Combo?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mark Salamini Combo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mark Salamini Combo rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mark Salamini Combo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren