Fleischerzeugnisse - Herbert Ospelt Anstalt

Malbuner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.709 kJ

Eiweiß 23,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 1 % kcal

Fett 35,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Malbuner

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 76.3 %

Nährwerte von Malbuner im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Malbuner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Malbuner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 100 g Malbuner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Malbuner

Wie viele Kalorien hat Malbuner?

100 g Malbuner enthalten 408 kcal (1.709 kJ).

Welche Nährwerte hat Malbuner?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Malbuner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Malbuner rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Malbuner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

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