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Fleischerzeugnisse - M Classic

M-Classic Pouletgeschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ · 1 Packung: 445 kcal

Eiweiß 28,0 g 89 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 1,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von M-Classic Pouletgeschnetzeltes

Eiweiß: 89.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 10.8 %

Nährwerte von M-Classic Pouletgeschnetzeltes im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (350 g)
Brennwert 127,0 kcal532,0 kJ 444,5 kcal1.862,0 kJ
Eiweiß 28,0 g 98,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 1,5 g 5,3 g
Ballaststoffe 0,4 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für M-Classic Pouletgeschnetzeltes je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung M-Classic Pouletgeschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 1 Packung M-Classic Pouletgeschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 474 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu M-Classic Pouletgeschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat M-Classic Pouletgeschnetzeltes?

100 g M-Classic Pouletgeschnetzeltes enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 445 kcal.

Welche Nährwerte hat M-Classic Pouletgeschnetzeltes?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt M-Classic Pouletgeschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g M-Classic Pouletgeschnetzeltes rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung M-Classic Pouletgeschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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