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M-Budget Geflügel Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.220 kJ

Eiweiß 25,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 21,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von M-Budget Geflügel Salami

Eiweiß: 34.1 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 64.5 %

Nährwerte von M-Budget Geflügel Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für M-Budget Geflügel Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g M-Budget Geflügel Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 100 g M-Budget Geflügel Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu M-Budget Geflügel Salami

Wie viele Kalorien hat M-Budget Geflügel Salami?

100 g M-Budget Geflügel Salami enthalten 291 kcal (1.220 kJ).

Welche Nährwerte hat M-Budget Geflügel Salami?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt M-Budget Geflügel Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g M-Budget Geflügel Salami rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g M-Budget Geflügel Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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