Fleischerzeugnisse -

Lutz Fleischwaren Wirtshaus Frikadellen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ

Eiweiß 13,2 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 13 % kcal

Fett 22,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Lutz Fleischwaren Wirtshaus Frikadellen

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 12.6 % Fett: 69.0 %

Nährwerte von Lutz Fleischwaren Wirtshaus Frikadellen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lutz Fleischwaren Wirtshaus Frikadellen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lutz Fleischwaren Wirtshaus Frikadellen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g Lutz Fleischwaren Wirtshaus Frikadellen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lutz Fleischwaren Wirtshaus Frikadellen

Wie viele Kalorien hat Lutz Fleischwaren Wirtshaus Frikadellen?

100 g Lutz Fleischwaren Wirtshaus Frikadellen enthalten 287 kcal (1.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Lutz Fleischwaren Wirtshaus Frikadellen?

Je 100 g: 13,2 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lutz Fleischwaren Wirtshaus Frikadellen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lutz Fleischwaren Wirtshaus Frikadellen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lutz Fleischwaren Wirtshaus Frikadellen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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