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Rohschinken gewürfelt. - Kalorien und Nährwerte

Penny

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ · Becher: 63 kcal

Eiweiß 26,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 2,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Rohschinken gewürfelt.

Eiweiß: 82.5 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 14.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rohschinken gewürfelt. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rohschinken gewürfelt. im Detail

Becher Rohschinken gewürfelt. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus Becher Rohschinken gewürfelt. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rohschinken gewürfelt.

Wie viele Kalorien hat Rohschinken gewürfelt.?

100 g Rohschinken gewürfelt. enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (Becher, 50 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Rohschinken gewürfelt.?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rohschinken gewürfelt.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rohschinken gewürfelt. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Rohschinken gewürfelt. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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