Fleischerzeugnisse - Penny
Line Hackfleisch gemischt (Fettreduziert) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
184kcal
770 kJ · Packung: 736 kcal
Brennwertverteilung von Line Hackfleisch gemischt (Fettreduziert)
Nährwerte von Line Hackfleisch gemischt (Fettreduziert) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 184,0 kcal770,0 kJ | 736,0 kcal3.080,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 76,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 12,0 g | 48,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Line Hackfleisch gemischt (Fettreduziert) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Line Hackfleisch gemischt (Fettreduziert) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 736 kcal aus Packung Line Hackfleisch gemischt (Fettreduziert) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 197 Minuten |
| Joggen | 59 Minuten |
| Radfahren | 74 Minuten |
| Krafttraining | 785 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Line Hackfleisch gemischt (Fettreduziert)
Wie viele Kalorien hat Line Hackfleisch gemischt (Fettreduziert)?
100 g Line Hackfleisch gemischt (Fettreduziert) enthalten 184 kcal (770 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 736 kcal.
Welche Nährwerte hat Line Hackfleisch gemischt (Fettreduziert)?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Line Hackfleisch gemischt (Fettreduziert)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Line Hackfleisch gemischt (Fettreduziert) rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Line Hackfleisch gemischt (Fettreduziert) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 736 kcal etwa 197 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 785 Minuten Krafttraining.


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