Fleischerzeugnisse - Vitakrone Lidl

Leon Delikatess Fleischsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ

Eiweiß 4,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 9 % kcal

Fett 32,8 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Leon Delikatess Fleischsalat

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 9.1 % Fett: 86.1 %

Nährwerte von Leon Delikatess Fleischsalat im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leon Delikatess Fleischsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leon Delikatess Fleischsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g Leon Delikatess Fleischsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leon Delikatess Fleischsalat

Wie viele Kalorien hat Leon Delikatess Fleischsalat?

100 g Leon Delikatess Fleischsalat enthalten 344 kcal (1.440 kJ).

Welche Nährwerte hat Leon Delikatess Fleischsalat?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 32,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leon Delikatess Fleischsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leon Delikatess Fleischsalat rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leon Delikatess Fleischsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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