Fleischerzeugnisse - Handl Tyrol

Leichtes Karee 3% Fett, Schinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · Portion: 77 kcal

Eiweiß 31,0 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 3,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Leichtes Karee 3% Fett, Schinken

Eiweiß: 82.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 17.9 %

Nährwerte von Leichtes Karee 3% Fett, Schinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leichtes Karee 3% Fett, Schinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Leichtes Karee 3% Fett, Schinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus Portion Leichtes Karee 3% Fett, Schinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leichtes Karee 3% Fett, Schinken

Wie viele Kalorien hat Leichtes Karee 3% Fett, Schinken?

100 g Leichtes Karee 3% Fett, Schinken enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (Portion, 50 g) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Leichtes Karee 3% Fett, Schinken?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leichtes Karee 3% Fett, Schinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leichtes Karee 3% Fett, Schinken rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Leichtes Karee 3% Fett, Schinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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