Fleischerzeugnisse - Diverse

Leberwurst grob - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ

Eiweiß 15,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 29,2 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Leberwurst grob

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 80.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberwurst grob je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Leberwurst grob im Detail

100 g Leberwurst grob abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 100 g Leberwurst grob wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberwurst grob

Wie viele Kalorien hat Leberwurst grob?

100 g Leberwurst grob enthalten 326 kcal (1.365 kJ).

Welche Nährwerte hat Leberwurst grob?

Je 100 g: 15,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 29,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberwurst grob?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberwurst grob rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leberwurst grob zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

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