Fleischerzeugnisse - Metzgerfrisch

Leberknödel gebrüht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ · 1 Packung: 1.094 kcal

Eiweiß 13,5 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 14 % kcal

Fett 15,5 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Leberknödel gebrüht

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 14.2 % Fett: 61.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberknödel gebrüht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Leberknödel gebrüht im Detail

1 Packung Leberknödel gebrüht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.094 kcal aus 1 Packung Leberknödel gebrüht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberknödel gebrüht

Wie viele Kalorien hat Leberknödel gebrüht?

100 g Leberknödel gebrüht enthalten 228 kcal (955 kJ). Eine Portion (1 Packung, 480 g) kommt auf 1.094 kcal.

Welche Nährwerte hat Leberknödel gebrüht?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 15,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberknödel gebrüht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberknödel gebrüht rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Leberknödel gebrüht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.094 kcal etwa 293 Minuten Spazieren, 88 Minuten Joggen, 109 Minuten Radfahren oder 1167 Minuten Krafttraining.

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