Fleischerzeugnisse - Metzgerfrisch

Leberkäse für den Ofen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ · 1 Packung: 1.092 kcal

Eiweiß 12,2 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 24,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Leberkäse für den Ofen

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 79.2 %

Nährwerte von Leberkäse für den Ofen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberkäse für den Ofen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Leberkäse für den Ofen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.092 kcal aus 1 Packung Leberkäse für den Ofen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberkäse für den Ofen

Wie viele Kalorien hat Leberkäse für den Ofen?

100 g Leberkäse für den Ofen enthalten 273 kcal (1.143 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.092 kcal.

Welche Nährwerte hat Leberkäse für den Ofen?

Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberkäse für den Ofen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberkäse für den Ofen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Leberkäse für den Ofen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.092 kcal etwa 292 Minuten Spazieren, 87 Minuten Joggen, 109 Minuten Radfahren oder 1165 Minuten Krafttraining.

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