Fleischerzeugnisse - Bayern

Leberkäse fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ · 1 Portion: 275 kcal

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Leberkäse fein

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 81.2 %

Nährwerte von Leberkäse fein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberkäse fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Leberkäse fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 1 Portion Leberkäse fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberkäse fein

Wie viele Kalorien hat Leberkäse fein?

100 g Leberkäse fein enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 275 kcal.

Welche Nährwerte hat Leberkäse fein?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberkäse fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberkäse fein rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Leberkäse fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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