Fleischerzeugnisse - .Tesco Finest

Lardospeck gewürfelt. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ · Einwaage: 151 kcal

Eiweiß 18,7 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 4 % kcal

Fett 7,6 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Lardospeck gewürfelt.

Eiweiß: 50.0 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 45.7 %

Nährwerte von Lardospeck gewürfelt. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lardospeck gewürfelt. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Einwaage Lardospeck gewürfelt. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus Einwaage Lardospeck gewürfelt. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lardospeck gewürfelt.

Wie viele Kalorien hat Lardospeck gewürfelt.?

100 g Lardospeck gewürfelt. enthalten 251 kcal (1.051 kJ). Eine Portion (Einwaage, 60 g) kommt auf 151 kcal.

Welche Nährwerte hat Lardospeck gewürfelt.?

Je 100 g: 18,7 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lardospeck gewürfelt.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lardospeck gewürfelt. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Einwaage Lardospeck gewürfelt. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren