Fleischerzeugnisse - Tip

Landkaten Rauchwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ · 1 Scheibe: 61 kcal

Eiweiß 19,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Landkaten Rauchwurst

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 73.8 %

Nährwerte von Landkaten Rauchwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landkaten Rauchwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Landkaten Rauchwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Scheibe Landkaten Rauchwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landkaten Rauchwurst

Wie viele Kalorien hat Landkaten Rauchwurst?

100 g Landkaten Rauchwurst enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 20 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Landkaten Rauchwurst?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landkaten Rauchwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landkaten Rauchwurst rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Landkaten Rauchwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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