Fleischerzeugnisse -

Landjunker Hähnchenschenkel mit Rückenstück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

881 kJ

Eiweiß 17,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 16,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Landjunker Hähnchenschenkel mit Rückenstück

Eiweiß: 32.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 67.9 %

Nährwerte von Landjunker Hähnchenschenkel mit Rückenstück im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landjunker Hähnchenschenkel mit Rückenstück je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landjunker Hähnchenschenkel mit Rückenstück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g Landjunker Hähnchenschenkel mit Rückenstück wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landjunker Hähnchenschenkel mit Rückenstück

Wie viele Kalorien hat Landjunker Hähnchenschenkel mit Rückenstück?

100 g Landjunker Hähnchenschenkel mit Rückenstück enthalten 210 kcal (881 kJ).

Welche Nährwerte hat Landjunker Hähnchenschenkel mit Rückenstück?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landjunker Hähnchenschenkel mit Rückenstück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landjunker Hähnchenschenkel mit Rückenstück rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landjunker Hähnchenschenkel mit Rückenstück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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