Fleischerzeugnisse - Adler

Landjäger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.737 kJ · 1 Würstchen: 166 kcal

Eiweiß 25,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 35,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Landjäger

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 75.2 %

Nährwerte von Landjäger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landjäger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würstchen Landjäger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Würstchen Landjäger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landjäger

Wie viele Kalorien hat Landjäger?

100 g Landjäger enthalten 415 kcal (1.737 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 40 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Landjäger?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landjäger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landjäger rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Landjäger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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