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Landjäger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

506kcal

2.118 kJ · 1 Landjäger: 253 kcal

Eiweiß 22,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 47,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Landjäger

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 82.6 %

Nährwerte von Landjäger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landjäger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Landjäger Landjäger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 1 Landjäger Landjäger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landjäger

Wie viele Kalorien hat Landjäger?

100 g Landjäger enthalten 506 kcal (2.118 kJ). Eine Portion (1 Landjäger, 50 g) kommt auf 253 kcal.

Welche Nährwerte hat Landjäger?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landjäger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landjäger rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Landjäger Landjäger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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