Fleischerzeugnisse - Landena Wels KG

Landena Wiener Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ · Wiener Schnitzel: 270 kcal

Eiweiß 17,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 28 % kcal

Fett 9,6 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Landena Wiener Schnitzel

Eiweiß: 31.7 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 40.3 %

Nährwerte von Landena Wiener Schnitzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landena Wiener Schnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Wiener Schnitzel Landena Wiener Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus Wiener Schnitzel Landena Wiener Schnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landena Wiener Schnitzel

Wie viele Kalorien hat Landena Wiener Schnitzel?

100 g Landena Wiener Schnitzel enthalten 216 kcal (904 kJ). Eine Portion (Wiener Schnitzel, 125 g) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat Landena Wiener Schnitzel?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landena Wiener Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landena Wiener Schnitzel rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Wiener Schnitzel Landena Wiener Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren