Fleischerzeugnisse - Diverse

Lamm- Steaks, würzig mariniert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

634 kJ · 1 Packung: 606 kcal

Eiweiß 20,0 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 7,5 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Lamm- Steaks, würzig mariniert

Eiweiß: 52.8 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Lamm- Steaks, würzig mariniert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lamm- Steaks, würzig mariniert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Lamm- Steaks, würzig mariniert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 606 kcal aus 1 Packung Lamm- Steaks, würzig mariniert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lamm- Steaks, würzig mariniert

Wie viele Kalorien hat Lamm- Steaks, würzig mariniert?

100 g Lamm- Steaks, würzig mariniert enthalten 151 kcal (634 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 606 kcal.

Welche Nährwerte hat Lamm- Steaks, würzig mariniert?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lamm- Steaks, würzig mariniert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lamm- Steaks, würzig mariniert rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Lamm- Steaks, würzig mariniert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 606 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 646 Minuten Krafttraining.

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