Fleischerzeugnisse - Weida

Lamm-Schulterbraten. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ · Scheibe: 305 kcal

Eiweiß 15,6 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 20,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Lamm-Schulterbraten.

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 74.1 %

Nährwerte von Lamm-Schulterbraten. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lamm-Schulterbraten. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Lamm-Schulterbraten. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus Scheibe Lamm-Schulterbraten. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lamm-Schulterbraten.

Wie viele Kalorien hat Lamm-Schulterbraten.?

100 g Lamm-Schulterbraten. enthalten 244 kcal (1.022 kJ). Eine Portion (Scheibe, 125 g) kommt auf 305 kcal.

Welche Nährwerte hat Lamm-Schulterbraten.?

Je 100 g: 15,6 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lamm-Schulterbraten.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lamm-Schulterbraten. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Lamm-Schulterbraten. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.

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