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Fleischerzeugnisse - Diverse
lachsrolle - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
119,0 kcal / 498,0 kJ |
119,0 kcal / 498,0 kJ |
Eiweiß: |
23,0 g |
23,0 g |
Kohlenhydrate: |
5,0 g |
5,0 g |
Fett: |
3,0 g |
3,0 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel lachsrolle je Ernährungsweise:
Brennwerte von lachsrolle
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Eiweiß: |
66.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
14.4 % der Kalorien |
Fett: |
19.4 % der Kalorien |
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lachsrolle im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
119 kcal
0  2.521 kcal
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Eiweiß: |
23 g
0  180 g
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Kohlenhydrate: |
5 g
-1  123 g
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Fett: |
3 g
0  197 g
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- lachsrolle
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
8717568411019 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel lachsrolle tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel lachsrolle tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel lachsrolle tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel lachsrolle tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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